Reiseübelkeit

Ursachen

Wenn die Sinneseindrücke nicht mit den Situationen übereinstimmen in denen man sich befindet – z.B. wenn man im inneren einer Schiffskabine sitzt und das Schiff stark schwankt, oder wenn man in einem fahrenden Auto sitzt, das auf einer kurvenreichen Passstraße fährt und dabei vielleicht auch noch ein Buch liest – reagiert das Gehirn auf die widersprüchlichen Informationen durch die Ausschüttung von Stresshormonen. Diese wiederum können zu Symptomen führen, wie:

• Schwindel
• Übelkeit
• Schweißausbrüche
• Kopfschmerzen
• Müdigkeit

Tipps um Reiseübelkeit zu vermeiden:

• im Auto vorne sitzen und wenn möglich auch selbst fahren
• in die Fahrtrichtung schauen - also den Blick auf die Straße richten
• auf Schiffen nicht unter Deck gehen und immer den Horizont fixieren
• in Flugzeugen möglichst nah an den Tragflächen sitzen, da es dort am wenigsten zu Schwankungen kommt

© EP

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