Schlaf gut Kapseln

Vitamin B6 spielt eine wichtige Rolle in der Hormonregulation - unter anderem bei der Bildung von Melatonin. Das sogenannte Schlafhormon Melatonin, welches wesentlich an der Steuerung des Tag-Nacht-Rhythmus beteiligt ist, trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei. 5-HTP aus Griffonia simplicifolia dient als Basis für die Melatonin-Bildung und die Synthese von Serotonin.